Сигнализация на: Сколько стоит сигнализация на автомобиль

Содержание

Охранная GSM сигнализация на базе контроллера CCU825-HOME

Охранная GSM сигнализация для квартиры, магазина, дачи, офиса. Состоит из GSM контроллера CCU825-HOME, 8 зон охраны (8 шлейфов), 2 управляющих реле, 5 выходов. Оповещение на 8 телефонных номера. Подключение внешнего микрофона и термодатчиков. Управление отоплением, воротами. Управление силовыми приборами через дополнительное реле 220В. В комплекте 2 ИК датчика и геркон для установки на металлическую дверь, сирена, кабель. Резервное питание от встроенной LiFePO4 АКБ. Постановка (снятие) на охрану при помощи телефона. Telegram и Viber боты.

Центральным устройством комплекта является охранный GSM прибор CCU825-HOME

Комплектация контроллера CCU825-HOME/WB/AE-PC:

  • HOME — USB и Интернет, программа μGuard, Голос/SMS/GPRS, JSON API, 1 раздел, 2 реле, 5 выходов, 8 или 16 входов
  • W — Крепление на стену
  • B — Встроенная батарея — LiFePO4 12.8 В / 1.3 А·ч
  • AE — Антенна SMA на кабеле 3 м
  • P — Блок питания сетевой 
  • C — Кабель USB (A — mini B)

Назначение:

  • GSM сигнализация для дач, гаражей, офисов, складов и квартир
  • Управление отопительными котлами и конвекторами
  • Управление шлагбаумами и воротами
  • Управление исполнительными устройствами
  • Удаленный контроль датчиков
  • Автоматизация умного дома

Функциональные возможности:

  • Настройка контроллера через Интернет и USB с помощью веб-браузера. Эта функция позволяет настраивать контроллер, обновлять прошивку, изменять голосовые сообщения через Интернет и USB с помощью веб-браузера. При работе через Интернет нет необходимости получения статического IP адреса.
  • Работа через USB осуществляется с помощью программыретранслятора CCU Proxy, которая доступна под операционные системы: Windows, Linux и macOS.
  • Управление и оповещение через Viber и Telegram со смартфонов, планшетов и компьютеров.
  • Эта функция позволяет управлять контроллером и получать оповещения от него через боты Viber и Telegram. Боты имеют удобный графический интерфейс и работают на любых смартфонах, планшетах и компьютерах с установленными Viber или Telegram.
  • Управление и оповещение с помощью голосового вызова и SMS. Голосовой помощник контроллера дает возможность пользователю управлять и получать информацию, используя клавиши набора номера (DTMF) во время установленного голосового соединения. Также управление и оповещение возможно через SMS.
  • 8 пользователей. Контроллер поддерживает 8 пользователей, каждый из которых имеет возможность управления устройством и его контроля как с телефона, так и через Интернет. При необходимости, пользователю могут быть назначены административные права. В этом случае пользователь имеет возможность настройки контроллера через веб-браузер. Для каждого пользователя доступны индивидуальные настройки способа оповещения, набора контролируемых входов и т.п.
  • 8 входов для подключения дискретных и аналоговых датчиков. Универсальные аналоговые измерительные входы имеют стандартный диапазон: 0. . . 10 В/4. . . 20 мА, и позволяют подключать широкий набор бытовых и промышленных датчиков разного типа. Например, датчики температуры, давления, влажности, уровня жидкости, протечки, движения, пожарные датчики, датчики с релейным выходом (сухой контакт) и т.д. Возможно подключение датчиков дыма напрямую двухпроводным соединением с автоматическим сбросом питания при активации. 2 реле и 5 выходов для подключения исполнительных устройств. Контроллер имеет 2 реле: 28 В/10 А, и 5 выходов типа открытый коллектор. Эти реле и выходы позволяют управлять различными исполнительными устройствами. Например, отопительными котлами, конвекторами, световыми и звуковыми охранно-пожарными оповещателями, кранами с электроприводами, шлагбаумами и воротами, освещением в доме и т.д.
    Для подключения мощной нагрузки необходимо использовать промежуточное реле!
  • Встроенный контроллер ключей Touch Memory DS1990A. Эта функция позволяет использовать контактные ключи, бесконтактные считыватели и кодовые панели, работающие в формате Dallas 1-Wire DS1990A.
  • Встроенная батарея и зарядное устройство. При отключении основного питания встроенная батарея позволяет сохранить работоспособность контроллера до 24 часов. Встроенное зарядное устройство автоматически заряжает батарею до нужного уровня при наличии основного питания. Возможно подключение внешней батареи большей емкости вместо встроенной.
  • Оповещение пользователей о тревожных, информационных, тестовых и системных событиях. Например, активация входов, отключение основного питания, разряд батареи, критическое изменение температуры основной платы, снижение баланса, вскрытие корпуса и т.д.
  • Планировщик задач, позволяющий по расписанию выполнять определенные пользователем действия. Планировщик задач позволяет по расписанию изменять режим охраны, посылать отчеты, включать реле, запускать сценарии для создания эффекта присутствия, применять профили и т.д.
  • Сценарии включения реле и выходов для управления исполнительными устройствами. Эта функция позволяет формировать на выходах контроллера последовательности импульсов с заданными характеристиками, которые могут быть полезены для управления маяком и сиреной, для создания эффекта присутствия в помещении с помощью управления освещением, для запуска дизель-генератора и т.д.
  • Поддержка термодатчиков RTD для контроля температуры воздуха и теплоносителя в трубе. Термодатчики RTD выпускаются в двух вариантах: в корпусе с креплением на стену для контроля температуры воздуха в помещении и на улице и в форм-факторе с креплением на трубу для контроля температуры теплоносителя.
  • Аналоговый интерфейс для подключения внешнего переговорного устройства. Аналоговый интерфейс позволяет подключить к контроллеру обычную телефонную трубку или микрофон с громкоговорителем для организации двухсторонней голосовой связи.
  • Поддержка микрофона RMA в составе внешнего переговорного устройства. Микрофон RMA с двумя уровнями усиления предназначен для работы в составе внешнего переговорного устройства.
  • Возможность установки плат расширения для увеличения количества входов и добавления новых функций. Платы расширения функций контроллера позволяют увеличить количество входов до 16, обеспечить более полную индикацию состояния контроллера и т.д.

 

Состав комплекта:

CCU825-HOME/WB/AE-PCGSM сигнализация для дач, гаражей, офисов, складов и квартир. Настройка USB и Интернет. Viber и Telegram. Голосовой помощник и SMS. Интеграция с помощью встроенного JSON API. Внешн. антенна GSM. 2 реле. 5 выходов. Встроенный контроллер Touch Memory. Поддержка термодатчиков RTD. Подключение датчиков дыма двухпроводным соединением. 8 пользователей. -30…+55°С. 1 раздел. 8 базовых входов.. Компектация: W-Крепление на стену. B-Встроенная батарея. Антенна выносная на кабеле AE. C-Кабель USB (A-mini B). 1 шт
Астра-515 исп. А (ИО 409-32)ИК пассивный датчик, объемный, 10х10м2 шт
Астра-10М исп.2Оповещатель светозвуковой, сверхяркие светодиоды, миниатюрный корпус, питание 10-15 В, 1 шт
ИО 102-32 Полюс-2извещатель магнитоконтактный, накладной, НЗ, для металлических поверхностей, t-раб.-50…+50°С, габаритные размеры 16x18x57 мм1 шт
КСПВ 4х0,5Кабель для монтажа систем сигнализации с изоляцией из полиэтилена и оболочкой из ПВХ пластиката. Цвет оболочки — белый.50 метр

Внимание:
Состав комплекта, например, кол-во датчиков и их тип (защита от животных), можно изменить при заказе у менеджера, длину кабеля КСПВ можно выбрать любой кратно 25 метрам!

Характеристики Охранная GSM сигнализация CCU825-HOME:

  • Производитель: Актив-СБ
  • Кол-во проводных шлейфов: 8
  • Другие выходные интерфейсы: USB
  • Емкость каждого встроенного АКБ: 1.3
  • Кол-во датчиков движения: 2
  • Кол-во Открытый коллектор: 4
  • Кол-во Сухой контакт: 2
  • Кол-во телефонных номеров: 8
  • Место под АКБ (А/ч): Нет
  • Микрофон для прослушивания: Выносной
  • Особенности прибора: Управление шлагбаумом , Плата расширенной индикации ExtLeds, Написание собственных программ, Мобильный клиент
  • Снятие-постановка: Touch Memory, SMS, Звонок, Viber, Telegram
  • Состав комплекта сигнализации: Датчик открытия двери, Датчик движения, Светозвуковой оповещатель, Аккумулятор, Кабель 4х0.5мм, GSM антенна, GSM контроллер, Блок питания
  • Термодатчик: Выносной
Консультации по оборудованию Новый вопрос

Задайте вопрос специалисту о Охранная GSM сигнализация на базе контроллера CCU825-HOME

Самовывоз из офиса: Доставка курьером: Транспортные компании: Отзывы о Охранная GSM сигнализация CCU825-HOME: Оставить отзыв

Ваш отзыв может быть первым!

Сигнализация на АЭС «Фукусима-1» сработала не из-за пожара, сообщили СМИ

https://ria.ru/20220316/signalizatsiya-1778553611.html

Сигнализация на АЭС «Фукусима-1» сработала не из-за пожара, сообщили СМИ

Сигнализация на АЭС «Фукусима-1» сработала не из-за пожара, сообщили СМИ — РИА Новости, 16.03.2022

Сигнализация на АЭС «Фукусима-1» сработала не из-за пожара, сообщили СМИ

Специалисты на АЭС «Фукусима-1» убедились, что срабатывание сигнализации не было вызвано пожаром, сообщил телеканал NHK. РИА Новости, 16.03.2022

2022-03-16T20:55

2022-03-16T20:55

2022-03-16T20:55

в мире

япония

фукусима (префектура)

аэс «фукусима»

землетрясение

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/0e/1749959917_0:156:3072:1884_1920x0_80_0_0_5731296d29b491dcd6d5a1aab6954eed.jpg

ТОКИО, 16 мар – РИА Новости. Специалисты на АЭС «Фукусима-1» убедились, что срабатывание сигнализации не было вызвано пожаром, сообщил телеканал NHK.Ранее сообщалось, что в районе турбинного отделения пятого блока сработала пожарная сигнализация. Изменений в показаниях приборов мониторинга радиации нет.Землетрясение магнитудой 7,3 произошло на северо-востоке Японии в Тихом океане в районе префектуры Фукусима, сообщило главное метеорологическое управление страны.Очаг залегал на глубине 60 километров. Объявлена угроза цунами. Цунами высотой 20 сантиметров зафиксировано в порту Исиномаки и Сэндай в префектуре Мияги. Метеоролги предупреждают, что возможны повторные, более высокие волны.Землетрясение произошло в 23.36 (17.36 мск). Толчки ощущались в префектурах северо-востока и севера Японии. Сильные волнообразные толчки ощущались в столице Японии.С мест сообщают о пострадавших, их число уточняется.

https://ria.ru/20220316/nasos-1778550737.html

https://ria.ru/20220316/poezd-1778547468.html

япония

фукусима (префектура)

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Ольга Филиппова

Ольга Филиппова

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/0e/1749959917_86:0:2817:2048_1920x0_80_0_0_ed2894829a1fd7361923f0e353d95b46.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Ольга Филиппова

в мире, япония, фукусима (префектура), аэс «фукусима», землетрясение

Сигнализация на АЭС «Фукусима-1» сработала не из-за пожара, сообщили СМИ

Устанавливаем сигнализацию на грузовик

С. Цыганов

В предыдущем номере мы дали краткие характеристики охранных систем, рассчитанных на напряжение 24 В. Систем таких оказалось всего четыре, и широкого распространения они пока не получили – дело это новое, производители сигнализаций осторожничают. Тем же, у кого под рукой нет специализированных систем, изначально рассчитанных под «грузовое» напряжение, не остается ничего, кроме адаптации обычных, 12-вольтовых «сигналок». Благо сделать это не очень сложно, если, конечно, имеются определенное знание электрики автомобиля и представление об общих принципах подключения автосигнализаций.


Первый и главный вопрос – питающее напряжение. Нам понадобится найти источник +12 В. Вообще-то в большинстве случаев это не проблема – всякий уважающий себя производитель грузовой техники делает в кабине 12-вольтовые розетки – для подключения всяких пылесосов, электробритв и т. п. Если «плюс» на ней исчезающий, то следует пройти проводку до первого коммутационного элемента (реле) и подключиться до него. В крайнем случае, можно протянуть отдельный провод
от одного из аккумуляторов, не забыв поставить предохранитель 15–20 А прямо возле аккумуляторной клеммы.

Итак, источник питающего напряжения найден, можно начинать подключение. К постоянному «плюсу» подсоединяем соответствующий провод сигнализации, он должен быть красного цвета; исключения очень редки, но лучше на всякий случай убедиться в этом, взглянув на прилагаемую к сигнализации схему. Схема нам понадобится и далее, так что далеко ее не убирайте. Черный провод, естественно, кидаем на «массу».

На «плюсовом» проводе висит (в буквальном смысле) предохранитель 3–5 А, и далее этот провод теряется в недрах блока сигнализации. Через него поступает питание ко всем слаботочным потребителям – процессорной части, встроенным реле, светодиодному индикатору состояния, датчикам. А вот питание главных сильноточных потребителей – габаритных огней – осуществляется по отдельному проводу. Этот провод соединяется с основным «плюсом» до предохранителя и имеет свой предохранитель, более мощный (10–15 А). Он заведен на встроенное реле управления световой сигнализацией, имеющее две параллельные группы контактов. Так вот, с одной стороны эти контакты замкнуты поступающим силовым «плюсом», а с другой – оканчиваются двумя проводами, подключаемыми к аварийной сигнализации или «габаритам». Иногда встречается одинарное реле, но это рудиментарное исключение, удобнее работать с двумя «световыми» выходами, подключая каждый к своему борту.

Так как все лампочки наружного освещения у нас рассчитаны на 24 В, то придется оторвать провод питания «света» от общего провода питания (разумеется, до предохранителя) и подсоединить его к постоянному «плюсу» 24 В, поиск которого затруднений точно не вызовет. Предохранитель можно оставить старый. А два выходящих провода «на свет» подключаем соответственно к «аварийке» или «габаритам» (первое предпочтительнее).

Если наш автомобиль оборудован устройством централизованного запирания дверей (на импортных грузовиках оно присутствует в 90% случаев), то проблемы это никакой не создаст – контактные группы реле ЦЗ изолированы от питающего напряжения и к ним можно подключать любую сигнализацию без опасений. Если нет ни модуля центрального замка, ни даже электроприводов тяг дверных замков (актуаторов), то все решается инсталляцией таких приводов в двери, причем рассчитанных на 12 вольт. Подключение – аналогично световой сигнализации: от общего 12-вольтового «плюса» через предохранитель 10–15 А тянем еще один провод на шестиконтактный релейный выход управления ЦЗ (подробная схема обязательно есть в инструкции). Если машина двухдверная, то не будет ничего страшного в обычном параллельном подключении актуаторов. При большем их количестве следует ориентироваться на рекомендации производителя, изложенные в инструкции.

Заметим, если автомобиль оснащен одним или двумя электроприводами замков, но модуль ЦЗ отсутствует (когда механическое отпирание пассажирской двери не приводит к отпиранию водительской), то лучше эти приводы изъять и поставить 12-вольтовые. Дело в том, что в сигнализациях параллельно выходным контактам реле ЦЗ ставится специальный полупроводниковый прибор – варистор. Он защищает цепи от импульсов напряжения, возникающих в актуаторах при избыточном механическом сопротивлении движению их штоков (вследствие чего образуется ЭДС самоиндукции). Варистор отсекает все, что превышает 18 В. Соответственно 24 В на моторчики замков он воспримет просто как неисправность.

Основными датчиками сигнализации являются концевые выключатели (или, проще, концевики) – контакты, работающие на замыкание. Дверь открылась – контакт замкнулся – сигнализация сработала. Штатно концевики включают свет в кабине. Таким образом, проще всего определить, есть ли вообще у машины дверные концевики: свет зажигается? Значит, есть. Лучше всего к проводу освещения и подключиться! Если же лампа освещения гаснет плавно (так называемая «вежливая подсветка»), то это означает, что блок задержки встроен в сам плафон. Нам нужно взять жгу до платы плафона и найти провод, на котором пропадает «масса» при закрывании двери. И к нему подключиться.

Если штатных концевиков нет, их придется врезать самостоятельно, благо в комплекте они обычно имеются. Все равно их придется ставить на крышку капота и, возможно, на что-то еще, например, на створки дверей полуприцепа. Концевики можно подключать параллельно друг другу, но лучше использовать для разных мест разные входы системы (обычно их два или три) – тогда в случае срабатывания можно будет точно определить причину (по миганиям светодиода).

Сигнализации обычно комплектуются датчиком удара (шок-сенсором). Лучше выбирать такой, настройка чувствительности которого возможна дистанционно, с брелочка. Такой датчик можно спрятать подальше. Крепить его нужно ближе к продольной оси кабины, желательно на металл. Не стоит использовать прилагающийся кусочек двустороннего скотча, лучше прикрутить датчик саморезами или притянуть пластиковыми стяжками (хомутами). Шок-сенсор с ручной регулировкой можно смонтировать под водительским сиденьем; но ни в коем случае не на пластиковой обшивке – тогда ложные срабатывания гарантированы. Параллельно шок-сенсору можно поставить микроволновый датчик объема – он будет защищать кабину даже в случае неисправности концевых выключателей. Такой же датчик стоит смонтировать и в кузове, для защиты груза. Вопреки расхожему мнению никакой развязки не потребуется – внутри датчиков имеются развязывающие диоды. К сожалению, в комплектацию охранных систем микроволновые датчики не входят, их придется приобретать отдельно. Но это совсем недорого.

Самое сложное в нашей затее – блокировка двигателя. Предоставим читателю решить самостоятельно, разрыв какой электрической цепи выбрать. Традиционно блокируется зажигание, но можно выбрать и цепь стартера, на грузовиках такая блокировка тоже очень эффективна. И вот тут нам не обойтись без специального реле на 24 вольта.

Стоит выбрать такое блокирующее реле, которое имеет встроенный диод, защищающий цепь от вышеупомянутой ЭДС самоиндукции – чтобы на выход «сигналки» не пошло высокое напряжение в момент срабатывания этого реле.

Но зачем же нужно реле на 24 вольта? Тут вот в чем дело: если мы возьмем питание на обмотку блокирующего реле не из самой блокируемой цепи, а, допустим, их «общих» 12 вольт, то его обмотка будет в охране что-то потреблять. И ток потребления может достигать 150 мА, что рано или поздно подпортит аккумулятор. В приведенной схеме мы заставляем срабатывать реле ТОЛЬКО во время попытки включения зажигания «в охране». Во всех прочих случаях реле пассивно и ничего не потребляет.

Сделав такое подключение, нужно задействовать вход контроля зажигания («IGN»). Этот вход защищен от высокого напряжения и на него смело можно подавать
24 вольта; он только определяет, есть ли напряжение вообще. Но если делать совсем красиво, то лучше поставить стабилитрон, например Д818Д или любой другой на 12 В и ток до 50 мА. Напомним, что с точки зрения надежности лучше использовать нормально замкнутые контакты реле 30 и 87 А.

Вот, собственно, и все. Теперь нужно аккуратно спрятать проводку в заводской жгут, провести провода к сирене и прикрепить сирену (в моторном отсеке), найти место для светодиодного индикатора и самого блока сигнализации. Все это вопросы аккуратности и долготерпения установщика.

ДРУГИЕ СТАТЬИ НА ЭТУ ТЕМУ:

Поставить квартиру под охрану в в Москве

Почему DELTA? Устанавливаем современное оборудование, организовываем охрану квартиры, гаража, дома, бизнес-объекты и автомобили, быстро реагируем на сигнал тревоги и устраняем опасность.

Круглосуточная
защитаЭкипаж приедет через
5-7 минутОбеспечиваем безопасность
250 000 объектов

DELTA — организация охраны квартир, гаражей и установка систем сигнализации

DELTA — крупная федеральная компания, предлагающая услуги по установке и обслуживанию систем безопасности для надежной охраны квартир, гаражей, коттеджей, а также офисных и производственных помещений по выгодным тарифам.

Почему выгодно купить сигнализацию для квартиры в компании DELTA?    

  • Всероссийский охват. В 30 самых крупных российских городах есть филиалы компании. А установку и обслуживание систем безопасности мы осуществляем более чем в 100 городах.   
  • Качественное обслуживание. Больше 11 000 специалистов компании DELTA заботятся о безопасности клиентов. Группы быстрого реагирования состоят из охранников 6-го разряда. Все они хорошо экипированы и вооружены.   
  • Круглосуточная техническая поддержка. Поставить квартиру на охрану у нас – это значит, что ежедневно 24 часа в сутки профессионалы технической службы находятся на связи и готовы помочь в решении любых вопросов по эксплуатации нашего оборудования.
  • Постоянная защита каждого клиента. Наши станции мониторинга способны одновременно контролировать 250 тысяч объектов, разбросанных по всей стране. Сигнал тревоги поступает на пульт управления менее чем за 1 секунду.  
  • Оперативное реагирование. В компании DELTA работает больше 750 групп охранников. Они мгновенно отправляются на объект по тревожному сигналу и в течение 5-7 минут приезжают на место.

Подбор и установка систем безопасности

Обращаясь к нам, вы можете получить полный комплекс услуг по обеспечению безопасности объекта – квартиры, гаража, коттеджа или коммерческой недвижимости. Мы также выполняем монтаж и последующее обслуживание системы тревожной сигнализации. Мастера компании DELTA осуществляют установку охранного оборудования всего за 3 часа. При этом они не штробируют стены, делают всю работу максимально аккуратно и качественно. Затем специалисты компании подробно рассказывают, как правильно использовать охранную систему. Хотя в обслуживании наши системы очень просты. Даже детям не составит большого труда применять их по назначению.

Принцип работы охранной сигнализации

В случае несанкционированного проникновения на объект посторонних лиц, срабатывает тревожная кнопка. Сигнал моментально поступает на пульт охраны компании DELTA и мы сразу же отправляем вооруженный экипаж профессиональных охранников. В тревожно-охранную систему входят несколько устройств, которые можно приобрести в нашей компании: 

  • тревожная кнопка – оперативно передает сигнал на наш пульт управления;    
  • охранная сигнализация в квартире сработает даже, если хозяев нет дома и некому подать сигнал тревоги, а посторонние проникли на объект.

Дополнительные услуги по защите собственности

Компания DELTA предлагает купить сигнализацию для квартиры, гаража, которая поможет защитить объект не только от злоумышленников, но и от пожара, утечек газа или воды. Мониторинг соответствующих показателей осуществляется системой круглые сутки. Следовательно, объект находится под наблюдением наших специалистов даже тогда, когда вы спите или вас нет в здании. Ознакомиться с тарифами на охрану квартир, гаражей можно на нашем сайте.

Пожарная GSM сигнализация на складе

Типовое решение монтажа пожарной сигнализации на складе (4 дымовых датчика) с выводом на мобильный телефон заказчика.

Подробное описание расчета приведено ниже. Поскольку оборудование для монтажа пожарной сигнализации выбирается в соответствии с требованиями и нормативами законодательства, в данном случае редактирование пунктов калькулятора не доступно.  Для уточнения цены свяжитесь с менеджером через форму обратной связи или по телефонам: (4212) 734-730, 77-97-96 (сот.)

Предположим, необходимо решить следующие вопросы:

1) установить пожарную сигнализацию в небольшом складском помещении;

2) тревожные сообщения должны приходить на (один или) несколько сотовых телефонных номеров.

Назначение оборудования на схеме:

1,2,3,4 — Извещатель пожарный ИП 212-95

Оптико-электронные дымовые датчики, срабатывают на появление дыма слабой концентрации, что позволяет оперативно обнаружить возгорание.

7 — Извещатель пожарный ручной ИПР 513-10 8 — Прибор приемно-контрольный с GSM коммуникатором Гранит 3А

При сработке извещателей включает оборудование оповещения и формирует сообщения тревоги на заранее запрограммированные телефонные номера (количество — до 6).

Пожарная сигнализация должна работать в бесперебойном режиме, поэтому в Гранит 3А устанавливается аккумулятор 7 А/ч 12В. Также понадобится антенна 7дБ для усиления сигнала.

Кроме всего прочего, необходимы материалы:

— Кабель КСВВнг-LS 2х0.5 — слаботочный красный провод, не поддерживающий горения;

— Труба гофрированная для прокладки кабеля.

Расчет стоимости монтажа пожарной GSM сигнализации представлен в смете:
Оборудование и материалы для монтажа
Цена Кол-во Сумма
Гранит 3А
Гранит 3А (3 шлейфа, GSM + ГТС, аудиопрослушивание помещения, удаленное управление устройствами)
8690 1 8690

Приемно-контрольный прибор с GSM коммуникатором

Аккумулятор 7А/ч 12В
Аккумулятор 7.2 А/ч 12V GSL 7.2-12
2140 1 2140

Аккумулятор GS 7А/ч 12В

Антенна 7дБ
Антенна  7дБ (901) FME
1180 1 1180
ИП 212-95
Извещатель ИП 212-95  (7.5 — 30В, 0.095 мА, пожарный оптико-электронный дымовой)
220 4 880

Извещатель пожарный оптико-электронный дымовой

Маяк-12КП
Маяк-12КП (свето-звуковой, 12В, 50мА, 95дБ, пластм. корпус)
658 1 658

Оповещатель свето-звуковой, 12В, 95дБ

ИПР-513-10
Извещатель ИПР-513-10 (пожарный ручной)
391 1 391

Извещатель пожарный ручной

ОПОП 1-8М «Выход»
Табло ОПОП 1-8М «Выход» (световое, 12В 20мА, плоское 300х100х12)
390 1 390

Табло световое, 12В, плоское

КСВВнг-LS 2х0,50 мм
Кабель КСВВнг-LS 2х0,50 мм (бухта 500м, не поддерживающий горения, красный)
13.9 100 1390
Труба гофрированная 10 50 500
Итого оборудование и материалы для монтажа 16219
Работы и услуги
Цена Кол-во Сумма
Монтаж сигнализации 15000 1 15000
Итого работы и услуги 15000
Общая стоимость решения 31219

Сигнализация для дачи – охранные системы

Сигнализация для дачи является неотъемлемым элементом безопасности в загородном доме. По причине того, что формат дачи предполагает частое и продолжительное отсутствие владельцев, к формированию охранной сигнализации надо подходить особенно ответственно. Благо, сегодня в продаже доступна масса комплектов для охраны под разный бюджет. Не составит труда выбрать нужный, если знать, что выбирать. В этом и разберемся.

5 видов охранных систем для дома и дачи

Рынок охранных систем сигнализации для дома и дачи представлен сотнями различных комплектов. Их можно классифицировать на два вида в зависимости от того, какой принцип заложен в работу сигнализации:

  • Автономные. Способны функционировать без вмешательства со стороны человека. Они настраиваются заранее по определенным алгоритмам, и руководствуются в процессе работы исключительно ими. Для того, чтобы автономное охранное устройство работало как положено, его надо правильно настроить.
  • Пультовые. Такие комплексы подключаются к пульту охраны частного охранного предприятия. Плюс в том, что при срабатывании тревожного сигнала на охраняемый объект выезжает группа оперативного реагирования для предотвращения последствий вторжения. Но для этого надо иметь контракт с ЧОП.

Также сигнализации для дачи и гаража классифицируются по способу коммутации и оповещения на три типа:

  • Проводные. Устройства, входящие в состав проводной сигнализации, соединяются друг с другом при помощи кабельной шины. Такая конструкция устойчива к помехам, а также надежна в неблагоприятных для радиосвязи условиях. Недостаток – проблемы с масштабированием и более сложный монтаж.
  • Беспроводные. Охранная система умного дома, в которой устройства соединяются посредством связи по радио или Интернету, называются беспроводными. Преимуществ масса – простая установка, гибкость и возможность масштабирования. Минусы – плохая устойчивость к помехам, в том числе наведенным.
  • GSM. Это большая категория комплексов – такая сигнализация для дачи может быть и проводной, и беспроводной. Ее особенность заключается в возможности дистанционного слежения за домом на любом расстоянии. Для этого используется GSM связь. Продвинутые системы для дачи позволяют управлять элементами здания.

Какая сигнализация лучше? Это зависит от того, в каких условиях планируется использовать охрану для дачи. Если дом уже построен, и нет желания устраивать крупный ремонт, то выбирайте систему беспроводного типа. Вам присуще частое отсутствие на даче? Тогда позаботьтесь об автономности сигнализации. Не лишним будет потратиться на заключение договора со службой охраны, и подключить комплекс к их пульту.

Требования к надежной сигнализации

При выборе охранного комплекса для установки в загородном доме надо убедиться в том, что система способна обеспечить надежную защиту имущества и жильцов одновременно по трем рубежам. Они перечислены ниже:

  • Прилежащая к участку территория. На этом рубеже часто ограничиваются установкой видеонаблюдения. Если не располагаете бюджетом для организации комплекса видеонаблюдения, можно использовать реалистичные муляжи камер и иных устройств охраны. Таким образом, они с некоторой вероятностью отпугивают воров.
  • Периметр загородного участка. Здесь также устанавливаются видеокамеры для слежения за обстановкой. Уместен монтаж механизации на калитки, ворота, в гараже. При срабатывании тревожного сигнала о проникновении на участок, механизация автоматически быстро перекроет доступ внутрь помещений.
  • Жилые и нежилые помещения дома. Это наиболее важный рубеж, с которого обычно и начинается обустройство сигнализации. Здесь устанавливаются датчики движения, присутствия, звуковые и световые сирены. На этом же рубеже монтируются камеры, здесь же настраивается контроль доступа в комнаты.

При выборе комплекса учтите, что даже самая простая сигнализация должна соответствовать этим критериям:

  • Оперативное реагирование на целевое внешнее воздействие – вторжение, пожар, наводнение.
  • Подача светового и звукового сигнала с целью оповещения владельцев и отпугивания преступников.
  • Простая постановка дома на охрану, и такое же простое снятие, доступное только владельцам дома.
  • Небольшое потребление электрической энергии, желательно наличие автономного источника питания.

Надо понимать, что перечень опций бюджетных охранных систем включает в себя меры только по отпугиванию воров. Более продвинутые и дорогие системы охраны для дачи способны активно противостоять вторжению.

Состав охранной сигнализации для дачи

Устройство охранного комплекса зависит от комплектации, в которой представлена сигнализация. Самый простой вариант состоит только из датчика движения, сирены и источника питания. При обнаружении движения внутри помещения датчик сразу отправляет тревожный сигнал на сирену. Она включается и создает отпугивающий эффект, а также привлекает к отслеживаемому объекту внимание. Такой простой вариант охраны можно реализовать даже своими руками.

Если говорить о серьезных охранных системах, рассчитанных не только на оповещение о вторжении, но еще и на активное ему противодействие, состав комплекса будет куда обширнее. Устройства делятся на три категории:

  • Контроллер. Центральное устройство, к которому подключаются остальные компоненты охраны при помощи проводного либо беспроводного протокола связи. Контроллер занимается приемом, обработкой и отправкой сигналов. При наличии GSM-модуля он позволяет владельцу удаленно управлять охраной.
  • Сенсоры. Портативные приборы, которые располагаются в разных частях дома и отслеживают любые изменения окружающей обстановки. Отслеживаемые параметры зависят от типа датчика. Это может быть звук разбивающегося стекла, открытие двери, движение объектов, утечка газа, воды, возгорание.
  • Исполнительные устройства. Это группа актуаторов, которые делают сигнализацию активной. Чаще всего используется механизация дверей, окон и гаражных ворот. Исполнительные устройства получают сигнал от контроллера. Он отдает приказы, основываясь на сигналах от датчиков и на заложенных алгоритмах.

Системы охраны с актуаторами для дачи являются наиболее продвинутым решением, за реализацию которого придется заплатить приличные деньги. Однако именно такие комплексы предпочтительны для установки в загородном доме. Они заметно усложняют преступникам задачу, а также задерживают их до приезда группы оперативного реагирования. Кроме того, актуаторы способны предотвратить пожар и затопление жилища.

Какие датчики используются для охраны?

Чтобы организовать такую систему, которая будет реагировать на широкий спектр возмущений окружающей среды, надо позаботиться об установке разносторонних датчиков. Чаще всего используются такие их виды:

  • Сенсор движения. Инфракрасный датчик, которые отслеживает передвижение живых объектов по контролируемой территории. Используются совместно с датчиками присутствия для большей точности.
  • Сенсор присутствия. В отличие от предыдущего устройства, является активным прибором. Излучает не слышимый ухом человека ультразвук, от которого нельзя спрятаться, как от инфракрасного датчика.
  • Сенсоры открытия. Магнитные датчики открытия двери и окон реагируют на движение створок при их открывании. Это простые, надежные, а главное – дешевые устройства, которых стоит купить побольше.
  • Сенсор разбития стекла. Такие приборы реагируют на звук, который издается разбивающимся стеклом. Устройства устанавливаются в каждом помещении в непосредственной близости от оконных стекол.

Такими устройствами сигнализация на даче не ограничивается. Можно установить сенсоры, срабатывающие на утечку газа, затопление, на угарный газ и другие признаки, которые указывают на серьезные происшествия. Стоимость таких комплектов GSM сигнализаций будет выше, но степень безопасности с ней тоже растет. Если вы часто отсутствуете на даче, позаботьтесь о том, чтобы сигнализация реагировала на возгорание и на протечку.

Самостоятельное изготовление – стоит ли того?

Несмотря на возможность самостоятельного изготовления и установки охранного комплекта для дачи, такой подход актуален далеко не для каждого человека. Во-первых, потребуется немало времени на сборку и отладку. Во-вторых, затраты будут не сильно меньше по сравнению с покупкой готового бюджетного набора, а зачастую и превысят цену комплекта. В-третьих, нет никаких гарантий, что самодельная сигнализация сработает как надо.

Оцените статью:

Нужна ли сигнализация? — avto-zapusk.ru

При покупке автомобиля практически каждый автолюбитель задумывается о том, как защитить своё авто от угона. Сегодня для этого существует множество различных устройств, каждое из которых обладает своими плюсами и минусами.

Наиболее частые вопросы звучат так: «Нужна ли мне сигнализация?», «Стоит ли ставить сигнализацию?» — именно на эти вопросы мы ответим в этой статье.

Для начала, краткий ответ на вопрос — нет, ставить одну сигнализацию практически нет смысла. Основная задача сигнализации — оповещать владельца о попытке угона, а не препятствовать угону. Для надёжной защиты от угона советуем устанавливать полноценный охранный комплекс.

Теперь перейдём к полному ответу на вопрос и для начала узнаем, какие альтернативы сигнализации существуют, и какие функции выполняет каждая альтернатива внутри охранного комплекса.

Альтернативы установке сигнализации

Основные альтернативы установке сигнализации:
  • «Голый» центральный замок без дополнительной защиты
  • КАСКО от угона
  • Механические блокираторы
  • Иммобилайзер
Для начала рассмотрим, насколько состоятельны вышеперечисленные альтернативы.

«Голый» центральный замок

Отсутствие каких-либо противоугонных устройств, очевидно, никак не снижает шансы угона автомобиля и не улучшает его противоугонные свойства. Опасный вариант, особенно в условиях современного мегаполиса, машина очень уязвима к любому покушению.

КАСКО от угона

Практически то же самое, что и пустая машина с ЦЗ — единственное отличие в том, что в случае угона Вам возместят стоимость автомобиля. Единственный недостаток этой альтернативы — ради выплаты денег нужно будет долгое время ходить по судам, а на деньги, которые Вам выплатят, такой же автомобиль уже не купишь. Следовательно, этот вариант едва ли лучше предыдущего.

Механические блокираторы

Отдельный пункт этого списка — механические блокираторы. Их прочное строение и тяжёлый вес внушают надёжность, однако большинство из них с лёгкостью демонтируется дрелью или болгаркой.

Важно — нужно отличать электромеханические блокираторы (дверные штыри, замок капота, бесключевой замок КПП) от механических блокираторов (блокираторы руля, педалей, КПП с ключом). Первые являются надёжной защитой от угона, так как они защищены программно, вторые не так надёжны, так как защищают чисто механическими методами.

Иммобилайзер

Установка иммобилайзера — хороший ход для защиты автомобиля от угона. Иммобилайзер блокирует двигатель автомобиля, если не находит специальной метки вблизи автомобиля.

Нужна ли сигнализация, если у Вас уже установлен иммобилайзер? Да, нужна. Метка иммобилайзера не оповестит Вас о срабатывании тревоги или о состоянии автомобиля, для этого необходим брелок сигнализации. Кроме того, иммобилайзер сам по себе уязвим, поэтому к нему рекомендуется докупать замок капота для достаточно уровня защиты.

Мы рассмотрели популярные альтернативы установке сигнализации, далее мы рассмотрим единственный правильный подход к защите автомобиля от угона — установить охранный комплекс.

Охранный комплекс

Правильный охранный комплекс состоит как минимум из 3-х устройств:
  1. Сигнализации
  2. Иммобилайзера
  3. Замка капота
Каждое из этих устройств выполняет свою роль в защите автомобиля от угона.

Сигнализация считывает информацию с датчиков, управляет устройствами охранного комплекса, принимает команды от владельца и передаёт обратную связь на брелок. Иммобилайзер представляет второй рубеж защиты — он блокирует двигатель и закрывает замок капота, если метки иммобилайзера нет поблизости. Замок капота защищает подкапотное пространство, в том числе аккумулятор и иммобилайзер, от внешнего проникновения.

Выше описан минимальный комплект охранного комплекса, который защитит Ваш автомобиль от всех известных сегодня способов угона. Сама по себе сигнализация нужна, но её польза в охранном комплексе значительно больше.

Приглашаем на консультацию…

Записаться на консультацию

или позвоните нам 
(812) 425-37-55
для бесплатной консультации
по выбору охранной системы с функцией автозапуска

Как отменить или удалить будильник на Android или iPhone

  • Чтобы отменить будильник на iPhone до того, как он сработает, нажмите кнопку слева от него в приложении «Часы».
  • Если вы хотите отменить будильник после того, как он начал звонить, процесс зависит от того, нажали ли вы кнопку повтора или нет.
  • Чтобы отменить запланированный будильник на Android, нажмите «Отклонить» в приложении «Часы».
  • Посетите библиотеку технических справочников Insider для получения дополнительной информации .

Ваш телефон может быть удобным будильником, тем более, что вы можете создать несколько будильников для разных ситуаций и дней недели. Но бывают случаи, когда вам больше не нужны все эти будильники — возможно, вы хотите отменить будильник до того, как он сработает, или полностью удалить его.

Как отменить или удалить будильник на Android

Способ отмены будильника на телефоне Android зависит от того, когда вы хотите его отменить.

  • Если будильник уже сработал, нажмите Стоп внизу экрана будильника.
  • Если вы нажали Отложить и хотите отменить его до того, как сработает следующий цикл будильника, запустите приложение Часы и найдите будильник, который все еще активен. Коснитесь Повтор до [время повторного сигнала повтора] . Это приведет к отключению будильника до тех пор, пока он снова не сработает.
Если он дремлет, коснитесь сообщения «Дремать», чтобы отменить будильник.Дэйв Джонсон
  • Если будильник еще не сработал, но время приближается, запустите приложение Часы и коснитесь вкладки Будильник , затем найдите предстоящий будильник. Нажмите Отклонить .
Android предлагает удобную кнопку «Отклонить», чтобы пропустить будильник.Дэйв Джонсон

Чтобы полностью удалить будильник:

1. Запустите приложение Часы .

2. Коснитесь вкладки Alarm в нижней части экрана.

3. Найдите будильник и при необходимости коснитесь его, чтобы развернуть его, чтобы увидеть подробности. Нажмите Удалить .

Вы можете найти опцию Удалить в деталях будильника.Дэйв Джонсон

Как отменить или удалить будильник на iPhone

Способ отмены будильника зависит от того, когда вы хотите его отменить.

  • Если сигнал уже срабатывает и вы хотите его отменить, нажмите Стоп внизу экрана будильника.
  • Если вы нажали Отложить и теперь хотите отменить будильник, прежде чем он снова сработает, включите телефон, чтобы увидеть экран уведомлений, и коснитесь уведомления о будильнике.Это отключит тревогу.
  • Если будильник еще не сработал, но вы хотите, чтобы он не сработал в назначенное время:

1. Запустите приложение Часы .

2. Коснитесь вкладки Alarm в нижней части экрана.

3. Найдите предстоящий будильник и нажмите зеленую кнопку рядом с ним, чтобы отменить его.

Нажмите зеленую кнопку, чтобы отменить будильник.Дэйв Джонсон

Чтобы полностью удалить будильник:

1. Запустите приложение Часы .

2. Коснитесь вкладки Alarm в нижней части экрана.

3. Найдите будильник и проведите по нему влево, пока не увидите Удалить . Продолжайте смахивать до конца, чтобы удалить его.

Проведите по экрану до упора влево, чтобы удалить будильник.Дэйв Джонсон

Дэйв Джонсон

Внештатный писатель

Лучшие будильники со световым будильником

Наш выбор

Световой будильник Philips SmartSleep HF3520

Этот будильник имеет самую успокаивающую имитацию восхода и заката, что может помочь вам чувствовать себя менее сонным.Он имеет хороший набор звуков будильника, второй будильник, резервное питание и стильный дизайн.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 130 долларов США.

Многие будильники восхода солнца используют белый свет, чтобы разбудить вас, что может раздражать ранним утром. Philips Wake-Up Light HF3520 начинает с более успокаивающего красного оттенка света, который постепенно перерастает в яркий белый свет. Этот подход кажется более естественным и может быть более эффективным, помогая вам чувствовать себя менее вялым, когда вы просыпаетесь.(Варианты SmartSleep от Philips, которые стоят дороже, — единственные другие часы, предлагающие эту имитацию восхода/заката с красным оттенком.) HF3520 не предлагает ни приложения для программирования настроек, ни релаксационных звуков, которые помогут вам заснуть, но у них есть хороший диапазон из пяти звуков будильника, резервный сигнал тревоги, резервный источник питания (чтобы ваш будильник продолжал работать в случае отключения электроэнергии) и приличное радио.

Upgrade pick

SmartSleep Connected Sleep and Wake-Up Light HF3670

Эта модель с Bluetooth-подключением имеет многие из тех же функций, что и наш основной выбор, но с некоторыми приятными дополнительными функциями, такими как USB-порт для зарядки, успокаивающий восход солнца. освещение и несколько будильников.Также проще изменить настройки через интуитивно понятное приложение.

Это обновление не для тех, кто просто ищет будильник с восходом солнца, чтобы ложиться спать и просыпаться. Это для тех, кто хочет использовать свои часы в качестве аксессуара для всего ритуала сна. Philips SmartSleep Connected Sleep and Wake-Up Light (по сути, версия SmartSleep HF 3650 с подключением по Bluetooth, ранее называвшаяся Somneo HF3650, наш предыдущий выбор для обновления) имеет многие из тех же функций, что и наш основной выбор, в том числе естественный красный цвет. -тонированный свет восхода и заката.Но он предлагает больше звуков будильника и более широкий диапазон уровней яркости и программируемых нюансов восхода солнца. Он также имеет датчики, которые определяют температуру и влажность, уровень шума и освещенности (которые публикуют показания в своем приложении), встроенный ночник (просто нажмите, если вам это нужно) и порт USB. Мы считаем, что это интуитивно понятное приложение, которое действительно оправдывает обновление, позволяя вам программировать время восхода и захода солнца и другие функции гораздо проще, чем навигация по кнопкам на часах. Нам также нравится, что вы можете установить несколько будильников в течение недели и что компонент заката включает в себя несколько процедур «сворачивания», дополненных успокаивающими звуками и (если хотите) визуальными подсказками, которые помогут вам глубоко дышать.

Бюджетный вариант

Будильник восхода солнца hOmeLabs

Имитация света этого будильника восхода солнца не такая успокаивающая или сияющая, как у более дорогих пробуждающих ламп, но звук будильника, возможности затемнения и радио делают его лучше, чем у некоторых моделей. что стоит в два раза дороже.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 20 долларов США.

Если вы не готовы воспользоваться одним из наших основных вариантов, мы рекомендуем будильник hOmelabs Sunrise.Он построен со всеми вещами, которые вы найдете в часах высокого класса; это просто не так роскошно. Простое белое свечение от этого источника света менее успокаивающее, чем имитация рассвета и заката с красным оттенком на моделях Philips, а звук будильника немного жестяной. Но он поставляется с возможностью программирования постепенного затемнения вечером, несколькими успокаивающими сигналами будильника и радио — все функции, которых нет в самой дешевой модели Philips, несмотря на то, что она стоит примерно в два раза дороже. Думайте об этой покупке, как о приобретении, скажем, пары недорогих коньков, прежде чем решить, что вам действительно нравится этот вид спорта, и в следующий раз купить апгрейд.

Операционный будильник грубо разбудил

ОКРУГ ПОИНСЕТТ, Арканзас (KAIT) — Несколько человек грубо разбудили в пятницу утром, когда сотрудники правоохранительных органов округа Пойнсет постучали в их двери.

Шериф Кевин Молдер сказал, что его заместители вместе с офицерами полицейских управлений Гаррисберга, Лепанто, Маркед-Три, Труманна, Тайронзы и Вайнера завершили «стратегическую зачистку» по искоренению преступного поведения.

Операция «Будильник» задержала пятерых подозреваемых по различным обвинениям в уголовных преступлениях.Операция включала обыски с испытательным сроком / условно-досрочным освобождением и проверку адресов преступников на сексуальной почве.

«Было много других лиц, с которыми был установлен контакт в связи с этой операцией», — сказал Молдер в электронном письме в Region 8 News.

Среди арестованных были:

Леви Кобилка, 21

  • Хранение принадлежностей для наркотиков
  • Владение контролируемого вещества Списка I/II менее 2 граммов
  • Владение контролируемого вещества Списка VI 7500 долл. США наличными/поручительством

Роберт Томпсон, 23

  • Владение принадлежностями по принадлежностям к лекарственным средствам
  • Владение контролируемым веществом. Денежные средства/поручительство

Виктория Винсон, 21

  • Владение уголовными принадлежностями
  • Владение наркотиками. Факперы-мисдемеаны
  • Связь. VI контролируемое вещество с целью доставить большое более 14 граммов, но менее 4 унций
  • Залог: 10 000 долларов США наличными/поручительство

Таня Стрейснер, 46 лет

  • Хранение принадлежностей для наркотиков
  • 20 контролируемых веществ
  • Залог: $7500 наличными/поручительство

Тайлер Холкомб, 31

  • Владение контролируемым веществом Списка VI с целью доставки более 14 граммов, но менее 4 унций
  • 3 Хранение принадлежностей для наркотиков

  • Одновременное хранение наркотиков и огнестрельного оружия
  • Незаконное использование устройства связи
  • Залог: $10,00 наличными/поручительство

Copyright 2022 KAIT.Все права защищены.

Это не так просто, как вы ожидаете

На Mac нет приложения «Часы», поэтому вам нужно будет использовать другие параметры, чтобы установить будильник.

Мы все привыкли ставить будильник на своих айфонах. Но вы когда-нибудь устанавливали будильник на своем Mac? Звучит странно, правда? Хотя компьютеры Mac не являются идеальной платформой для установки утренних будильников, они очень полезны для установки будильников во время работы.Например, вы можете установить будильник, работая из дома, чтобы напомнить вам о необходимости проверить духовку или сделать небольшой перерыв.

Но установить будильник на Mac не так просто, как можно было ожидать. Специального приложения для часов нет. Вместо этого мы рассмотрели несколько обходных путей для установки будильника на вашем Mac ниже.

1. Используйте Siri для установки напоминания на вашем Mac

Самый простой способ установить «будильник» на вашем Mac — использовать Siri. Поскольку в macOS нет специального приложения для часов, Siri не может настроить будильник, но может настроить напоминание, чтобы предупредить вас в определенное время.По сути, это может действовать как будильник, поскольку он будет напоминать вам о событии, которое вы настроили с помощью уведомления.

Перед настройкой напоминания вам необходимо убедиться, что Siri включена на вашем Mac. Чтобы включить Siri на вашем Mac:

  1. Откройте Системные настройки на вашем Mac.
  2. Нажмите на Siri .
  3. В левой части окна установите флажок Включить функцию «Спросить Siri ».
  4. macOS попросит вас подтвердить действие, что вы можете сделать, выбрав Enable .
  5. Вы увидите всплывающий значок Siri в верхней правой строке меню. Вы можете щелкнуть это, нажать и удерживать Cmd + пробел или просто сказать Hey Siri , чтобы использовать Siri.
  6. Произнесите вслух, для чего вы хотите установить напоминание. Например, «Напомни мне выключить духовку в 12 часов дня».

Вот и все! Siri создаст напоминание и предупредит вас в указанное вами время, действуя как будильник на вашем Mac.

2. Используйте приложение «Напоминания»

. Если вы не хотите использовать Siri, вы можете установить будильник в качестве напоминания в самом приложении «Напоминания».Единственное отличие состоит в том, что вам нужно будет ввести имя, дату и время напоминания, а не просить Siri сделать все это за вас.

Чтобы установить будильник из приложения «Напоминания»:

  1. Откройте приложение Reminders на вашем Mac.
  2. Нажмите кнопку плюс (+) в правом верхнем углу, чтобы настроить новое напоминание.
  3. Введите название напоминания.Отметьте параметры Напоминать в день и В определенное время , а затем укажите дату и время. Это послужит сигналом тревоги. Вы также можете указать место для срабатывания оповещения.

После настройки вы должны увидеть всплывающее напоминание в виде уведомления со звуковым оповещением в указанное вами время.

3.Использование стороннего приложения для установки будильника

Если вы предпочитаете использовать специальное приложение для будильника вместо приложения «Напоминания», рассмотрите возможность установки стороннего приложения. Эти приложения могут служить надлежащим будильником или таймером с настраиваемым звуком.

В Mac App Store доступно множество вариантов. Мы рекомендуем Wake Up Time (бесплатно). Это позволяет легко и быстро настроить будильник на вашем Mac. Существуют различные звуки, которые вы можете использовать для будильника.

Помимо этого, доступно множество других бесплатных приложений, все с разными стилями будильника в соответствии с вашими предпочтениями.

Получит ли macOS собственное приложение часов в будущих обновлениях?

Как вы могли догадаться, установить будильник на вашем Mac не так просто, как хотелось бы. Несмотря на то, что его использование на компьютере ограничено, мы бы хотели, чтобы Apple добавила специальное приложение для часов.В дополнение к сигналам тревоги наличие различных мировых часов, доступных непосредственно в системе, было бы очень полезно для работы. Надеюсь, мы получим его в будущем обновлении.

Как вернуть ввод с клавиатуры в будильнике в iOS 15

Читать далее

Об авторе

Шуджаа Имран (опубликовано 78 статей)

Шуджаа Имран — убежденный пользователь Apple и любит помогать другим с их проблемами, связанными с macOS и iOS.Кроме того, он также пилот-курсант, стремящийся однажды стать коммерческим пилотом.

Более От Шуджаа Имрана
Подпишитесь на нашу рассылку

Подпишитесь на нашу рассылку технических советов, обзоров, бесплатных электронных книг и эксклюзивных предложений!

Нажмите здесь, чтобы подписаться

лучших приложений будильника для вашего телефона

Если вы похожи на нас, вам трудно встать с постели по утрам.Эй, это круто. Это зона, свободная от суждений. Есть много трюков, которые вы можете попробовать, например, поставить будильник через всю комнату, чтобы вам нужно было встать и взять телефон. Может быть, вы могли бы сконструировать устройство Руба Голдберга, чтобы капать на вас холодной водой. К счастью, есть технологии, которые помогают нам. Лично я переключился на реальный физический будильник, чтобы не просыпаться, уставившись в свой телефон. Но есть множество полезных и оригинальных приложений, которые облегчают пробуждение. Итак, переход на летнее время не за горами, и мы собрали несколько лучших приложений для будильника, которые помогут вам встать с постели.

Будильник для ходьбы

Концепция этого приложения действительно гениальна. Представьте себе сигнал тревоги, который вопит до тех пор, пока вы не встанете с постели и не начнете буквально ходить. Вы не можете отключить его, вы не можете отложить его, вы не можете поставить его на паузу — если вы не поднимете свою ленивую, усталую задницу с кровати и не начнете двигаться, она просто продолжится. Так что делайте шаги на утро и выключайте будильник. Андроид

Тревожный

Объявленное как «самое раздражающее приложение-будильник в мире», Alarmy — еще одно приложение, которое буквально заставляет вас встать с постели.Будильник громкий, неприятный и очень раздражающий. Лучше всего то, что его можно отключить только тогда, когда вы фотографируете что-то конкретное (например, кофейник внизу, насадку для душа, зубную щетку и т. д.). Если вы больше никогда не захотите спать по будильнику, Alarmy идеально вам подойдет. iOS | Андроид

Громкий будильник

Это приложение делает именно то, что заявлено. Никаких уловок. Никаких головоломок. Никаких трюков. Просто раздражающий, ревущий, громкий будильник. Показывая звуки как полицейские сирены или автомобильные сигнализации.Вы не можете проспать это. Кроме того, приложение включает в себя рандомизатор, поэтому вы не слишком привыкнете к одним и тем же звукам. Если у вас есть соседи по комнате или тонкие стены, вы можете предупредить своих соседей, прежде чем загружать это приложение. iOS | Андроид

Подъем

Когда дело доходит до отличных приложений-будильников, пожалуй, ни одно из них не обсуждается так часто, как Rise. Мы даже показывали это раньше. Вневременное приложение, которое годами выполняло свою работу. Rise позволяет легко устанавливать будильники и включает в себя простые прогрессивные будильники, будильники с вашими собственными уникальными звуками/песнями и т. д.Это физически не поднимет вас с постели по утрам, но сделает часто болезненный процесс намного легче. iOS

Лофти

Это немного обман, потому что приложение работает только с физическим будильником Loftie, но мы хотели выделить одну из лучших технологий «пробуждения». Loftie — это умный будильник, поэтому вы можете установить будильник прямо со своего телефона. Создайте свой идеальный график сна с уникальными будильниками для разных дней.Кроме того, гениальный двухэтапный процесс пробуждения Loftie делает утренний подъем расслабляющим. Первый будильник мягко выведет вас из сна, а второй, более громкий, последует, если вы вздремнете или проспите первый. iOS | Андроид

Ракетная сигнализация

Большинство будильников обещают агрессивные, напыщенные звуки, которые поднимут вас утром с постели. Но Rocket Alarm отличается. Это приложение предлагает вам каждое утро проходить новую мини-игру, чтобы выключить будильник.Вам может понадобиться решить математическую задачу или головоломку. Или вам придется дуть в микрофон. Это интерактивное приложение — отличный способ начать утро и избавиться от сонливости. iOS

Будильник SpinMe

Это приложение делает именно то, что вы думаете, и это полная заноза в заднице. По сути, вы устанавливаете будильник, и когда он звонит, единственный способ отключить его, если вы физически встанете с кровати и начнете крутиться, пока он не решит, что вы достаточно проснулись, или вы разбьете свой телефон об стена.В любом случае, вы не будете спать через этот будильник. iOS | Андроид

Я не могу проснуться!

Еще одно блестяще разработанное приложение для пробуждения, Я не могу проснуться! предназначен для того, чтобы вы вставали, несмотря ни на что. Используя небольшие рутинные или когнитивные задачи, такие как решение математических задач, проверка памяти, переписывание фраз, сопоставление пар слов, повторение и даже сканирование штрих-кода, я не могу проснуться! не только пробуждает вас ото сна, но заставляет вас проснуться таким образом, что возвращение ко сну становится почти невозможным.Андроид

Разбуди и встряхни

Приложение Wake N Shake просто беспощадно. Приложение красиво оформлено, но кроме того, оно ужасно — в самом необходимом смысле. Приложение в основном позволяет пользователям устанавливать будильник, а затем бомбардирует их неприятно громким шумом. Вы не можете вздремнуть, вы не можете уменьшить громкость; Единственное, что вы можете сделать, это вытряхнуть к черту свой телефон. И мы не говорим о детских встрясках; мы говорим о строгом, фактическом сотрясении.Такая тряска, что выбьет волшебную пыль прямо из глазниц. Сожгите немного калорий и встаньте с постели. iOS

Восход солнца

Ищете более мягкое, но эффективное приложение для будильника? Будильник Sunrise поможет вам проснуться вместе с солнцем для успокаивающего утреннего пробуждения. Это простое элегантное приложение, которое включает будильник одной кнопкой. Просто нажмите «включить», и ваш будильник поднимет вас за 15 минут до восхода солнца. Это идеальное приложение-будильник для утренних людей или тех, кто хочет полюбоваться прекрасным видом на восход солнца.iOS

Роль будильника в улучшении сна

Будильники — обычное приспособление в большинстве спален, но действительно ли они помогают нам лучше отдыхать? Давайте взглянем на историю будильников и посмотрим, что думают эксперты об их роли в достижении здорового сна.

Происхождение будильников

Люди использовали своего рода будильники, чтобы проснуться задолго до того, как появились часы. Утреннее солнце было первоначальным сигналом к ​​восходу и восходу солнца, и петухи, вероятно, будили спящих на протяжении тысячелетий.

Хотите сэкономить
на лучшем сне?

Смотрите наши последние распродажи!

Получите скидку 300 долларов на матрасы

Петух — один из оригинальных будильников.

Говорят, что Платон рано проснулся с умным устройством, которое использовало слив воды для подачи сигнала свистком по мере заполнения приспособления, что, предположительно, стимулировало развитие более поздних механических хронометров. Церковные колокола веками пробуждали общины к утренней службе, и к 1300-м годам мы можем найти описания башен с курантами в Европе, предназначенных для информирования жителей того времени.

Позже, процветающие промышленные фабрики в 18 веке полагались на своевременную рабочую силу и давали утренний свисток, чтобы разбудить своих рабочих, живущих поблизости. В некоторых городах и компаниях даже были назначены люди, которые ходили от двери к двери и раздавали звонки для пробуждения.

Хотя будильники существовали еще в 1500-х годах, только в 1870-х годах будильники стали обычным явлением в частных домах с появлением версии с механическим заводом. Со временем это приспособление укрепило свои позиции в спальне, включив дополнительные функции, такие как радиоприемники, кукушки, кнопки повтора и многое другое.Современные будильники продолжают развиваться: от световых сигналов до часов, которые бегают по комнате, и даже приложений для телефона.

С работой, учебой и другими обязанностями просыпаться в установленное время остается обязательным для большинства из нас. Поэтому, естественно, многие люди полагаются на будильники, чтобы начать день. Но действительно ли они делают нам одолжение или эта зависимость от будильников вредна?

Как нам помогают утренние будильники

Будильники использовались веками, потому что они решают настоящую проблему — гарантируют, что мы проснемся вовремя.Их полезность неоспорима, и многим из нас, вероятно, было бы трудно работать каждый день без них.

Марк Мюльбах, доктор философии, F.AASM, R.PSGT, клинический директор Клейтонского института сна в Сент-Луисе, рассказывает немного о том, почему просыпаться по утрам может быть так сложно:

«В идеале человек будет просыпаться сам, когда ему нужно каждое утро. Это люди, которые заводят будильник, но просыпаются за несколько минут до того, как он прозвенит, как будто их мозг ожидает, что он проснется в определенное время.С другой стороны, это человек, которому нужно два или три будильника, чтобы разбудить его.

Наш напряженный график и внешние воздействия, такие как мобильные телефоны, телевизоры, планшеты, уличные фонари, соседские шумы и множество других раздражителей, могут прерывать наш сон, что требует от нашего тела большего количества сна и, в свою очередь, приводит к тому, что мы просыпаемся с чувством сонливости и усталый.

Людям не так уж сложно перенастроить наши внутренние часы: поздний сон или нерегулярный график сна/бодрствования могут повлиять на наши внутренние часы и затруднить вставание, когда нам нужно.Посменные работники (те, кто работает, когда все остальные спят) часто меняют свои внутренние биологические часы, меняя дневной и ночной график, и им может понадобиться будильник, чтобы разбудить их, пока они борются со своей внутренней биологией».

Вот краткий обзор преимуществ будильников:

В ногу со временем общества

Без будильника многие из нас проспали бы и опоздали на работу. Так же хорошо, как спать в звуках, быть вовремя — это (суровая) реальность, которую мы часто должны соблюдать.Для того, чтобы бизнес и школы работали бесперебойно, договоренность об установленном времени может иметь важное значение, независимо от того, хотите ли вы больше спать или нет.

Нормализация расписания сна

Будильники также могут быть полезны для соблюдения расписания сна. Просыпаться примерно в одно и то же время каждый день полезно для наших внутренних биологических часов. Использование будильника может помочь сохранить согласованность вашего графика и нормализовать режим сна.

душевное спокойствие

Ричард Шейн, доктор философии, психотерапевт и основатель Sleep Easily, предполагает, что будильник также может обеспечить душевное спокойствие, добавляя:

«Некоторые люди не ставят будильник, а потом смотрят на часы, когда просыпаются ночью.Это может вызывать беспокойство и мешать спать. В этом случае полезно установить будильник, чтобы чувствовать себя в большей безопасности ночью».

Возможные недостатки будильников

Однако будильники не всегда полезны; на самом деле, иногда они могут быть контрпродуктивными для общего состояния здоровья и даже для хорошего сна.

Тревога сна

Тревога во время сна или беспокойство о том, что вы не заснете, или о том, что может произойти, пока вы спите, парадоксальным образом могут способствовать бессоннице.И будильники тут же помогают, отсчитывая драгоценные минуты сна, оставшиеся до пробуждения. Большинство экспертов по сну советуют накрывать циферблаты часов или отворачивать их от кровати, чтобы у вас не было соблазна смотреть, как тикают минуты.

Стресс

У большинства людей уровень гормона стресса кортизола естественным образом повышается вскоре после пробуждения. Хотя нет исследований, показывающих, что будильник еще больше повышает уровень кортизола, пробуждение от громкого будильника первым делом утром определенно не делает вещи более расслабляющими.

Исследователи также изучают взаимосвязь между сердечными приступами и будильниками из-за их выброса адреналина, который может вызвать реакцию «бей или беги» и увеличить частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

Социальный джетлаг

Социальный джетлаг относится к лишению сна, которое испытывают многие люди, когда они пытаются меньше спать, чтобы не отставать от социальных требований. Один большое исследование показали, что две трети взрослых спят на час больше по выходным, чем в будние дни, и что, хотя время пробуждения остается прежним, мы ложимся спать позже.Исследователи утверждают, что это мешает нашим внутренним биологическим часам, влияет на сон и значительно увеличивает риск увеличения веса и ожирения.

Яркие огни

Некоторые будильники имеют ярко освещенные циферблаты, и, хотя они хорошо показывают время, исследователи обнаружили, что огни ночью может повлиять на сон.

Как просыпаться бодрым и вовремя

Соблюдение хороших привычек сна поможет вам проснуться отдохнувшим.

Итак, есть ли лучший способ проснуться? Возможность вставать утром после полноценного ночного отдыха, не нуждаясь в будильнике, — это то, что многие предпочли бы громким гудкам.

Однако большинство из них не может просто выбросить будильник в мусорное ведро и сказать боссу, что мы будем дома, когда встанем. Тем не менее, соблюдение правил хорошего сна и обеспечение достаточного количества сна — хороший способ начать восстанавливать свои внутренние часы.

1. Соблюдайте правила гигиены сна

Под гигиеной сна понимаются привычки, способствующие лучшему отдыху. К ним относятся такие вещи, как:

  • Придерживайтесь сбалансированной диеты с большим количеством питательных веществ и пейте много простой воды в течение дня.
  • Избегайте вечерних стимуляторов, таких как кофеин.
  • Регулярные физические упражнения и некоторое время на солнце (для витамина D).
  • Сон в более прохладной спальне с удобным матрасом и постельным бельем.
  • Сведение к минимуму использования электроники, такой как смартфоны и телевизоры, перед сном и максимальное затемнение спальни во время отдыха.

2. Ложитесь спать с большим количеством времени

Если вы не можете проснуться утром без будильника или чувствуете себя разбитым после довольно частых пробуждений, посмотрите, сколько вы на самом деле спите.

Доктор Линн Джонсон, психолог и автор книги Целительная сила сна , говорит, что нам нужно спать от семи с половиной до восьми часов в сутки, добавляя:

«Вам нужен будильник? Это означает, что вы не ложитесь спать достаточно рано, чтобы на самом деле восстановить свой мозг и тело до максимальной производительности. Ваша работа будет на низком уровне, если вы не очистите мозг достаточным количеством сна. Вы работаете, как будто выпили. Суждение, творчество и самодисциплина ослабевают без восстановительного сна.

И когда эксперты по сну говорят, что вам нужно спать от семи до восьми часов, они имеют в виду настоящий сон, а не просто время, проведенное в постели. Если вам нужно время, чтобы успокоиться и расслабиться, учтите это в отведенном для сна времени.

Например, если вам обычно требуется около 30 минут, чтобы попасть в зону, а вам нужно 7,5 часов, чтобы чувствовать себя лучше, постарайтесь лечь в постель как минимум за восемь часов до пробуждения. Если вы ложитесь спать с запасом времени, это также может уменьшить беспокойство по поводу сна, поэтому вы не отсчитываете время будильника.

Если вы обнаружите, что засыпание занимает очень много времени или вы часто просыпаетесь ночью, попробуйте установить более раннее время отключения для таких вещей, как кофеин и электроника, или внедрите привычки для снятия стресса, такие как глубокое дыхание или растяжка перед сном.

3. Соблюдайте обычные часы работы, избегайте повтора

Если вы один из тех, кто не может проснуться вовремя без будильника, вас может удивить тот факт, что у всех нас есть своего рода внутренний будильник. Исследователи определили биологические процессы, которые сигнализируют телу, когда пора заснуть и когда пора проснуться.

Лучший способ поддерживать этот естественный ритм — регулярно ложиться спать и просыпаться. Например, люди, работающие по обычному графику, часто обнаруживают, что просыпаются еще до того, как сработает будильник.

Но есть несколько вещей, которые могут сбить наши внутренние часы, в том числе старение, сменный график и путешествия. Итак, будильники не так уж и плохи, и для многих людей они очень необходимы для поддержания регулярного графика.

Но постарайтесь не нажимать кнопку повтора, говорит доктор Мюльбах:

«Не ставьте будильник раньше времени и продолжайте нажимать кнопку повтора.Установите будильник на то время, когда вам нужно встать, и заставьте себя встать с постели, если это необходимо. Частый сброс будильника нажатием кнопки повтора только нарушает ваш сон».

Другие исследователи сна соглашаются с этим, предполагая, что нажатие кнопки повтора на самом деле настраивает вас на более вялые утра и даже может заставить вас чувствовать, что вы плохо спали ночью в целом. Используйте свой будильник, чтобы придерживаться регулярного расписания, так как это будет наиболее полезно для внутренних часов вашего тела.

4.Попробуйте умный будильник

Некоторые компании и разработчики приложений предлагают более мягкие версии утренних звонков для пробуждения. От пробуждения ярким светом или вибрацией до достижения более идеального времени пробуждения в вашем цикле сна, вы можете найти одно из этих решений, которое поможет вам проснуться вовремя без головной боли, вызывающей блеяние традиционных часов.

Умный будильник мог бы сделать более мягкий звонок для пробуждения. [Фото: Witti Design] В магазинах Android и iOS можно найти несколько бесплатных или недорогих приложений, а такие компании, как Philips и Lumie, производят популярные будильники-будильники.

Если вам нужен будильник, д-р Ричард Шейн предлагает следующие рекомендации по минимизации нарушений сна:

  • Поверните циферблат часов от себя, чтобы не смотреть на часы.
  • Часы с синими цифрами предпочтительнее красных.
  • Попробуйте приложение или будильник с успокаивающими звуками, чтобы проснуться, чтобы не трястись.
  • Переведите телефон в авиарежим.

Один из носимых умных будильников Sleep Shepherd Blue призван помочь людям лучше спать, отслеживая биологическую обратную связь и мозговые волны, вызывая расслабление с помощью бинауральных ритмов и мягко пробуждая вас в идеальное время.Инженер и создатель Sleep Shepherd Майкл Ларсон, доктор философии, объясняет работу концепции интеллектуального будильника:

«Нормальный ночной сон обычно включает в себя четыре или пять циклов. Эти легкие и глубокие стадии определяются нашей базовой скоростью мозговых волн, которая медленна в глубоком сне и быстрее в легком сне, приближаясь к очень высокой скорости, когда мы бодрствуем. «Глупый» будильник, срабатывающий во время глубокого сна, сразу же заставляет наш мозг проснуться, оставляя нас в дурном настроении. Лучше всего мы чувствуем себя, когда будильник пробуждает нас от легкого сна.

«Умный» будильник будет определять наше состояние сна, предшествующее назначенному времени пробуждения, и срабатывать, когда наши тела уже почти проснулись. Поскольку мы не всегда можем позволить себе роскошь ждать, пока это произойдет, «гениальный» будильник мягко побуждает мозг ускоряться со временем, а не толчком. Sleep Shepherd Blue разработан для того, чтобы делать это с помощью бинауральных ритмов, которые, как давно известно, вызывают увлечение мозга».

5. Слушайте свое тело

Если вы просыпаетесь каждое утро вялым и усталым, возможно, пришло время скорректировать свой график сна, возможно, ложась спать на 15 или 30 минут раньше, пока вы не почувствуете себя более отдохнувшим.
Изменения в возрасте, стрессы, состояние здоровья и многое другое влияют на количество необходимого нам сна. Согласно исследованиям, даже старый матрас может способствовать менее спокойному сну. исследовать, так что будьте в курсе вашей среды сна тоже.

Если у вас есть основы здорового сна, но вы по-прежнему чувствуете усталость, это может быть связано с другими факторами. Доктор Мюльбах объясняет:

«Трудное пробуждение по утрам может быть связано с несколькими факторами. Количество и качество сна могут иметь большое влияние на вашу способность легко вставать.Если вы регулярно не высыпаетесь (7-9 часов в сутки для взрослого человека), вы будете уставшими.

Нарушение сна, вызванное такими расстройствами сна, как апноэ во сне или синдром беспокойных ног, или храпом вашего партнера по постели, звуком включенного телевизора или мобильного телефона, домашними животными или детьми, которые ворочаются в вашей постели и т. д. трудно разбудить.

Кроме того, некоторые лекарства также могут вызывать утреннюю сонливость, например снотворные, отпускаемые по рецепту и без рецепта, некоторые антигистаминные препараты и лекарства от кровяного давления.

Если трудности с засыпанием или сном влияют на вашу способность чувствовать себя отдохнувшим в течение дня, а внедрение здоровых привычек сна не помогает, сообщите об этом своему врачу. Такие вещи, как апноэ во сне, синдром беспокойных ног и бессонница, могут существенно повлиять на ваше самочувствие в течение дня и часто остаются недиагностированными.

Вы полагаетесь на будильник или ваши внутренние часы хорошо настроены? Поделитесь в опросе.

6 будильников с восходом солнца для мягкого утреннего пробуждения в 2022 году

Переход на летнее время почти настал: после зимы по стандартному времени мы перейдем на час вперед в воскресенье, 13 марта.И хотя летом некоторым может нравиться вечерний дневной свет, врачи-сомнологи из Американской академии медицины сна говорят, что меньшее количество утреннего света и больше ночного света может привести к «нарушению циркадных ритмов» и потере сна.

ПРОПУСТИТЬ ВПЕРЕД Часы восхода солнца с высоким рейтингом | Как часы восхода солнца способствуют лучшему сну

Часы восхода солнца — более тихая альтернатива звуковым будильникам, использующие для пробуждения свет, имитирующий естественный восход солнца, а не громкий звук.Эксперты сказали нам, что наличие (или отсутствие) света является основным фактором, регулирующим наш цикл сна, и, поскольку солнце восходит позже в летнее время, будильник на восходе солнца может обеспечить свет, который может помочь нам проснуться более естественным образом. Мы проконсультировались с медицинскими экспертами о том, что восходные часы могут сделать для вас, а что нет. Мы также собрали высоко оцененные варианты в различных ценовых категориях на основе их рекомендаций

Как купить будильник для восхода солнца

Большинство будильников для восхода солнца довольно похожи — они имеют свет, имитирующий восход и/или закат.Некоторые часы имеют другие функции, такие как звуки сна и подключенные приложения, но подсветка является важной функцией, которая определяет, будет ли продукт вам полезен. Эксперты сказали нам, что присутствие света может сильно повлиять на циркадный ритм вашего тела — внутренний механизм, который регулирует различные процессы в течение любого дня или 24-часового цикла, среди которых выделяется цикл сна-бодрствования.

Часто яркость выражается в люксах или люменах, но что это означает? Люмены — это мера яркости, тогда как люксы — это мера люменов, распределенных по площади, выраженная в квадратных метрах.Когда вы покупаете будильник для восхода солнца, имейте в виду, что более высокая освещенность означает более интенсивный свет.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, — это закон обратных квадратов, который гласит, что чем дальше от источника света, тем менее интенсивным будет свет. Это может показаться интуитивно понятным, но это говорит нам о том, что оценка яркости, предусмотренная для любых восходных часов, точна только на определенном расстоянии. Если у вас есть часы восхода солнца через всю комнату, они могут показаться не слишком яркими. Есть и другие переменные, такие как размер вашей комнаты и цвет краски на стенах, которые могут повлиять на то, как вы воспринимаете источник света.

В то время как будильники восхода солнца, имеющиеся в продаже, как правило, не оснащены очень ярким светом, эксперты сказали нам, что свет в часах восхода все же может помочь. «Вы должны как бы брать то, что доступно на рынке, понимая, что это может быть не идеально», — сказала доктор Сима Хосла, медицинский директор Центра сна Северной Дакоты, подчеркнув, что ваша цель должна состоять в том, чтобы лучше спать, а не обязательно в том, чтобы полностью оптимизировать процесс.

Сопутствующие

Часы для восхода солнца с высокими оценками

Под руководством наших экспертов мы нашли эти часы для восхода солнца с высокими оценками и лампы для сна от известных брендов, таких как Hatch, Casper и Philips, с различными уровнями яркости и дополнительными функциями.

Люк Restore Sound Machine и Smart Light

Хосла ранее рекомендовал эти часы восхода солнца в нашем руководстве по будильникам. «Это позволяет вам быть в курсе вашей среды сна: вы можете установить распорядок дня, например, приглушать свет вечером/ночью, включать тихую музыку и напоминать вам выключить свои устройства и заняться релаксацией», — сказала она.

Часы восхода солнца Hatch Restore имеют различные стили освещения, которые включают в себя ряд вариантов, от теплого белого до персикового, и, по словам компании, вы можете коснуться освещенного купола, чтобы ускорить свой режим сна.Хэтч также говорит, что вы можете подключиться к устройству через Bluetooth и Wi-Fi. Часы также включают звуковые функции, в том числе белый шум, и вы можете настроить световое и звуковое оформление сна. Restore включает в себя часы и другие функции перехода в спящий режим в сопутствующем приложении. Он имеет средний рейтинг 4,4 звезды из более чем 4500 отзывов на Amazon.

Philips SmartSleep Connected Sleep and Wake-Up Light

Эти часы восхода солнца от Philips оснащены подсветкой с яркостью 315 люкс и могут регулироваться между пятью различными цветами, по данным компании.Philips говорит, что подключенное приложение SleepMapper позволит вам настроить выбранное вами время заката и восхода солнца, а его дисплей с автоматическим затемнением и датчики также могут отслеживать обстановку в вашей спальне. Он имеет средний рейтинг 4,3 звезды из более чем 900 обзоров Amazon.

Philips также предлагает две другие модели SmartSleep. Philips SmartSleep Sleep and Wake-Up Light обеспечивает немного меньшую интенсивность света (310 люкс против 315) и не поддерживает SleepMapper. Интенсивность света будильника Philips SmartSleep Wake-up Light составляет 300 люкс, приложение также отключается, а также встроенные звуки и возможность зарядки.

Lumie Bodyclock Shine 300 Wake-up Light Alarm Clock

Эти восходные часы от Lumie позволяют постепенно просыпаться в течение от 15 до 90 минут, по данным компании, а затем вы можете настроить конечную интенсивность их света. Он включает в себя встроенный будильник, звуки, дополняющие свет и помогающие проснуться, затемняющий дисплей и кнопку повтора. Он имеет средний рейтинг 4,3 звезды из более чем 100 обзоров Amazon.

Lumie также предлагает другие модели Bodyclock: Bodyclock Rise 100 лишается функции радио и будильника, а Bodyclock Glow 150 включает звуки пробуждения и позволяет более гибко регулировать продолжительность пробуждения.

The Glow Light от Casper

В этом фонарике для сна отсутствуют звуковые функции, поэтому в нем меньше будильника и больше ночника и дневного света. Вы можете повернуть его на основании, чтобы определить его яркость, и вы можете снять его с основания, чтобы осветить путь к полуночному перекусу — Каспер говорит, что он портативный и достаточно прочный, чтобы выдержать «повседневные падения». По словам компании, приложение Casper позволит вам запланировать, когда утром включается свет, чтобы помочь вам проснуться. Он имеет 4.5-звездочный средний рейтинг из более чем 250 отзывов на Casper.

Будильник JALL Wake Up Light Sunrise

Будильник JALL Sunrise с подсветкой семи цветов: синего, индиго, фиолетового, оранжевого, желтого, красного и зеленого. JALL говорит, что часы обеспечивают 20 уровней освещения, которые постепенно будят вас утром в течение 10, 20 или 30 минут. По данным компании, он также оснащен семью естественными звуками, такими как пение птиц, океанская волна и фортепианная музыка, с 16 уровнями громкости и доступом к FM-радио.Часы доступны в белом и деревянном цветах. Он имеет средний рейтинг 4,4 звезды из более чем 18 000 отзывов на Amazon.

Будильник с восходом солнца hOmeLabs

Эти часы от hOmeLabs, любимого бренда среди осушителей воздуха, имитируют восход и закат солнца путем освещения и затемнения комнаты в течение 30 минут, по данным компании. В hOmeLabs говорят, что часы поставляются с восемью вариантами цветной подсветки, включая красный, синий и желтый, и тремя уровнями яркости, а также звуками, вдохновленными природой, которые разбудят вас.Он также имеет доступ к FM-радио и зарядное устройство USB для подключения телефона ночью. Он имеет средний рейтинг 4,2 звезды из более чем 7800 отзывов на Amazon.

Похожие

Часы восхода солнца для лучшего сна

Часы восхода солнца более мягкие по сравнению с другими будильниками, сказали нам эксперты. Они направлены на то, чтобы помочь вам проснуться в нужное для вашего тела время — когда вы достигли оптимального времени, чтобы выйти из состояния сна и войти в состояние бодрствования — путем постепенного и медленного освещения вашего пространства, чтобы дать вашему телу время для сна. реагировать и приспосабливаться, по Хосла.Слишком резкое нарушение этого ритма может привести к бессоннице или недосыпанию, что может оказать существенное влияние на ваше самочувствие, от увеличения веса и перепадов настроения до потери бдительности и даже потери памяти.

«У вас нет такого сильного всплеска адреналина [как], когда этот будильник внезапно срабатывает», — отметила доктор Сабра Эбботт, доцент неврологии в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета и сертифицированный врач в области медицины сна.

По словам Эбботта, одной только покупки восходных часов недостаточно для формирования здоровых привычек сна.Она подчеркнула важность регулирования освещения, которому вы подвергаетесь в целом, — старайтесь получать больше света днем ​​и меньше вечером. Точно так же Хосла считает, что часы восхода солнца хороши только в том случае, если они используются надлежащим образом и наряду с другими способами здорового сна, такими как правильное питание, физические упражнения, откладывание телефона перед сном и попытка держаться подальше от экранов задолго до этого момента.

Связанные

Следите за подробными новостями Select о личных финансах, технологиях и инструментах, здоровье и многом другом, и следите за нами в Facebook, Instagram и Twitter, чтобы быть в курсе последних событий.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.